Mindfulness

  • Samen zijn in de yurt

    Sommige plekken voelen anders vanaf het moment dat je binnenstapt. De yurt is er zo één. Rond, warm, gedragen door hout en stof, alsof de wereld buiten even stilvalt. Hier hoef je niets te zijn, niets te bewijzen. Je komt binnen zoals je bent, en dat is genoeg. De groep vormt zich vanzelf. Geen maskers,…

  • De klank van de handpan

    Sommige dingen blijven ergens op de achtergrond aanwezig. Niet luid, niet dringend, maar wel voelbaar. De handpan was er zo één. Al een tijd stond dit instrument op de wenslijst. Niet omdat ik muzikaal aangelegd ben, integendeel. Misschien juist daarom. Het idee dat je een instrument kan bespelen zonder opleiding, zonder notenleer, zonder verwachtingen —…