Ziel

Yoga is een eeuwenoude praktijk die zijn oorsprong vindt in India en zich richt op het verenigen van lichaam, geest en ziel. Het woord “yoga” komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk “verbinding” of “eenheid”. Yoga combineert fysieke houdingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama), meditatie en morele principes. Er zijn verschillende vormen van yoga, elk met een…