Rustarchitect
Je huis is niet zomaar een huis: wat rommel met je rust doet
Soms voel je het al zodra je binnenkomt. Er staat een stapel post op tafel, de wasmand puilt uit en in de kast liggen spullen die je al jaren niet meer gebruikt...
Lees meer
Rustarchitect
Als je hoofd nooit stopt: mentale rommel leren herkennen
Je kunt in een stille kamer zitten en toch het gevoel hebben dat er voortdurend lawaai is. Een gesprek van gisteren speelt opnieuw af. Je denkt aan wat morgen m...
Lees meer
Rustarchitect
Grenzen brengen niet meer afstand, maar meer duidelijkheid
Veel onrust ontstaat niet door wat we zelf kiezen, maar door wat stilaan van ons verwacht wordt. Een collega vraagt nog snel iets. Familie rekent erop dat jij h...
Lees meer
Rustarchitect
Altijd bereikbaar, zelden echt aanwezig
De dag begint voor veel mensen niet met opstaan, maar met kijken. Nog voor de voeten de grond raken, zijn er berichten, nieuws, mails en meldingen. In een paar ...
Lees meer
Rustarchitect
Rust na de storm: waarom vertragen soms onveilig voelt
Na een lange moeilijke periode verwachten we vaak dat rust vanzelf goed zal voelen. Eindelijk geen voortdurend probleem om op te lossen, geen volgende crisis en...
Lees meer
Kleine gelukjes
Een bron van verwondering
Tijdens een wandeling door de bergen viel mijn blik op iets wat je gemakkelijk voorbijloopt. Geen indrukwekkende bergtop of spectaculair uitzicht, maar een eenv...
Lees meer